신생아 배앓이2 신생아 배앓이(예방 루틴, 가스 배출, 수면 관리) 솔직히 저는 조리원에 있을 때 배앓이를 그냥 '우는 아기의 특성' 정도로 가볍게 생각했습니다.집에 온 뒤에야 이게 얼마나 체계적으로 관리해야 하는 문제인지 실감했고, 그때부터 매일 아침 루틴을 만들기 시작했습니다.다행히 지금까지 심한 배앓이 없이 잘 버텨오고 있는데, 그 경험을 바탕으로 예방과 수면 관리까지 함께 정리해 보겠습니다.배앓이가 생기기 전에 잡아야 할 예방 루틴아기가 배가 아파 울기 시작하면 사실 이미 늦었다고 봐야 합니다.제가 직접 겪어보니, 배앓이는 발생한 뒤 해결하는 것보다 발생하지 않도록 매일 조금씩 관리하는 쪽이 훨씬 효과적이었습니다. 가장 먼저 챙기는 것은 복부 마사지입니다. 특히 I LOVE U 마사지라고 불리는 방법인데, 이는 대장의 해부학적 주행 방향을 따라 가스를 이동시키는 .. 2026. 5. 16. 신생아 트림(트림 방법, 가스 배출, 배앓이 예방) 수유 후 트림을 시키지 않고 눕혔다가 아기가 힘들게 먹은 젖을 그대로 게워낸 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.저도 처음에는 트림이 왜 필요한지 몰라 그냥 눕혔다가 뒤통수를 제대로 맞았습니다.신생아 트림은 선택이 아니라 소화 과정의 필수 단계입니다. 어떻게 시켜야 하는지, 안 나올 때는 어떻게 해야 하는지 제 경험을 바탕으로 풀어보겠습니다.트림방법과 반드시 시켜야 하는 이유신생아는 수유 중 공기를 함께 삼키는 경우가 많습니다. 이때 삼킨 공기가 위 안에 그대로 머물면 복부 팽만(腹部膨滿)이 생깁니다. 복부 팽만이란 위장 내부에 가스가 차올라 배가 불룩해지고 압박감과 불편함이 생기는 상태를 말합니다. 어른도 속이 더부룩하면 얼마나 불쾌한지 아실 텐데, 말도 못하는 신생아는 그 불편함을 울음으로만 표현할 수 있.. 2026. 5. 15. 이전 1 다음